« Que ton aliment soit ton meilleur médicament ! » Une revue des meilleurs ingrédients du placard et de leurs bienfaits pour soigner les petits maux du quotidien, et 60 recettes simples et gourmandes pour bien les utiliser, avec une attention particulière portée à la synergie de ces différents ingrédients, dans le cadre d’une alimentation fraîche et variée.